réduire l’inflammation dans l’organisme est certainement l’un des bienfaits les plus importants de la feuille de laurier. Cette propriété est due à l’eugénol, qui possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires.
Renforce le système immunitaire . L’eugénol possède également des propriétés antioxydantes, et les feuilles de laurier contiennent d’autres nutriments qui soutiennent le système immunitaire, renforçant ainsi les défenses immunitaires.
Prévient le diabète . Consommer 1 à 3 grammes de feuilles de laurier par jour aide à réguler la glycémie. De plus, ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires contribuent à prévenir le diabète de type
