😋Le snack le plus croustillant ! Il vous suffit d’une poignĂ©e de pois chiches et d’un four pour prĂ©parer ce snack SAIN, CROUSTILLANT et irrĂ©sistible !👇

alternative pour préparer un

d’une simple lĂ©gumineuse Ă  un en-cas salĂ©, grillĂ© et caractĂ©ristique.

Que sont les pois chiches grillés ?

Les pois chiches rÎtis sont une version cuite au four du célÚbre pois chiche (aussi appelé garbanzo). Utilisés dans de nombreuses cuisines depuis des millénaires, les pois chiches sont réputés pour leur polyvalence. On les retrouve dans des plats comme le houmous ou les ragoûts consistants, mais dans cette recette, ils jouent un tout autre rÎle.

En faisant griller les pois chiches


La cuisson au four modifie leur texture : au