l’eau tiède (non bouillante) et buvez lentement.
🦷Pour la santé bucco-dentaire :
Mâchez une gousse d’ail entière ou faites-la circuler dans votre bouche avec un mélange de miel.
💆♀️Bonus : Usage externe pour les douleurs articulaires
Vous pouvez également mélanger ce mélange avec de l’huile pour un adoucissement topique.
Instructions d’utilisation :
Chauffez doucement l’huile.
Massez doucement vos genoux, vos poignets ou les zones douloureuses.
Pour une relaxation plus profonde, enveloppez-vous dans une serviette chaude.
Pour de meilleurs résultats, utiliser 2 à 3 fois par jour.
Cette méthode peut aider à soulager les
