maïs et les pommes de terre. Jour 3 :
Mangez autant de légumes et de fruits que vous le souhaitez, en respectant les restrictions des jours précédents.
Jour 4 :
Mangez uniquement de la soupe.
Jour 5 :
Vous pouvez ajouter de la dinde grillée et du poisson en accompagnement.
Jour 6 : Mangez des fruits et de la viande avec la soupe.
Septième jour :
Accompagnez la soupe de légumes et de riz complet.
Pour que les résultats de ce régime soient durables, il est important de reprendre une alimentation équilibrée, pauvre en matières
