la camomille et à l’anis étoilé . Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, qui aident à soulager l’inflammation et les douleurs d’estomac.
Ajoutez une cuillère à soupe d’anis étoilé et un sachet de tisane à la camomille à une tasse d’eau bouillante. Après 5 à 7 minutes, filtrez et buvez.
Tisane à la camomille et au gingembre . Le gingembre renforce les propriétés digestives de la camomille et possède également des vertus anti-inflammatoires. Ajoutez une demi-cuillère à café de gingembre râpé à l’infusion de camomille bouillante, laissez refroidir, filtrez et buvez.
