quotidien. Le miel, édulcorant naturel par excellence, complète ce mélange, le rendant agréable et renforçant les bienfaits traditionnellement attribués aux herbes.
Comment préparer une tisane
Préparer cette tisane est simple et ne prend que quelques minutes :
Ingrédients
3 ou 4 feuilles de laurier (de préférence fraîches)
1 brin de romarin
1 cuillère à café de miel
250 ml d’eau
Procédure
Porter l’eau à ébullition dans une casserole.
Ajoutez les feuilles de laurier et le brin de romarin.
Laissez mijoter doucement pendant environ 6 minutes.
Éteignez le feu, couvrez et
