la vapeur, créant une atmosphère apaisante.
Précautions et recommandations
Bien que le romarin soit une plante naturelle, il est essentiel de l’utiliser avec modération et en connaissance de cause. Voici quelques précautions :
Grossesse et allaitement : Il est recommandé d’éviter les grandes quantités.
Affections médicales : Consultez un médecin avant utilisation si vous souffrez d’hypertension artérielle ou d’épilepsie.
Utilisation sur la peau : Toujours diluer les huiles essentielles pures avant de les appliquer sur la peau afin d’éviter les irritations.
Conclusion : Le romarin : une habitude pour le bien-être
Le romarin est
