vous soulage réellement. À l’inverse, choisir de ne pas pardonner dans certaines circonstances n’est pas une marque de traction ou d’égocentrisme. C’est un acte de clairvoyance et d’honneur envers sa propre valeur. Se préserver de la sorte, ce n’est pas nourrir de la rancune ; c’est au contraire se créer l’espace vital pour accueillir des connexions plus équilibrées et plus respectueuses.
La vraie intelligence émotionnelle ne se trouve pas dans une soumission à tout accepter, mais dans l’art de poser des frontières avec tranquillité, fermeté et une solide bienveillance envers
