à l’hydratation
Ajouter du citron et du sel à l’eau peut contribuer à augmenter l’apport hydrique.
Le sodium présent dans le sel facilite l’absorption de l’eau au niveau intestinal grâce à des transporteurs spécifiques dépendants du sodium.
Ce principe est le même que celui qui sous-tend les solutions de réhydratation, bien que sous une forme beaucoup plus simple.
Comment préparer le remède
Le jus d’un demi-citron
Une pincée de sel
Une pincée de poivre noir
Mélanger les ingrédients et prendre au besoin, éventuellement dilués dans de l’eau.
L’association de
