Pieter Goeminne avait déjà mis en garde contre cette transition brutale. Passer de la chaleur à l’air glacial est difficile pour certaines personnes, surtout si l’on passe fréquemment de l’extérieur à l’intérieur. Le corps doit alors s’adapter à ce changement de température à répétition.
Il est donc judicieux d’éviter les écarts de température extrêmes. Inutile de refroidir votre salon au point de devoir enfiler un gilet. Une température agréable, légèrement plus fraîche, suffit souvent. L’objectif n’est pas de créer une atmosphère glaciale, mais d’atténuer la sensation d’étouffement.
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