d’eau + miel
Jour 4 : 4 citrons, 4 verres d’eau + miel
Jour 5 : 5 citrons, 5 verres d’eau + miel
Jour 6 : 6 citrons, 6 verres d’eau + miel
Jour 7 : 3 citrons dans 10 verres d’eau + 1 cuillère à soupe de miel. À boire tout au long de la journée.
Jours 8 à 13 : Réduisez le nombre de citrons comme les premiers jours (de 6 à 1).
Jour 14 : 3 citrons dans 10 verres d’eau +
