de l’organisme.
Il existe une recette très efficace à cet effet. Mise au point par un nutritionniste et entraîneur personnel américain, l’eau « Fat Flush » (c’est le nom de la recette) gagne en popularité grâce à son efficacité et sa simplicité. Nous vous expliquons ci-dessous comment la préparer.
Ingrédients pour la boisson détoxifiante : 2 litres d’eau, 1 tranche de pamplemousse, un demi-concombre coupé en tranches, 1 mandarine coupée en morceaux, 1 orange coupée en morceaux et 12 feuilles de menthe.
Lavez soigneusement les ingrédients, puis ajoutez-les à 2 litres d’eau. Mélangez
