Délice aux fruits frais et au lait : une recette saine, facile et rafraîchissante

une partie des fruits pour obtenir une texture semblable à celle d’un smoothie.

Comment servir

En copas de cristal pour un effet visuel attrayant

Avec granola ou céréales pour un dosage complet

Décoré avec de la menthe et du canela pour une toque gourmet

Idéal pour les réunions, le brunch ou les postes saludables

Tiempo de Preparación

Préparation : 20 minutes

Reposo: 15 minutos

Total : 35 minutes

Informations nutritionnelles (par porc)

Calories : 180 kcal

Protéines : 8 g

Glucides : 32 g

Fibres : 4 g

Grasas : 4 g

Calcio : 240 mg

Vitamine C :