reconnue par de nombreux professionnels de santé. Le bain de siège consiste à s’immerger le bas du corps dans quelques centimètres d’eau tiède, dans une baignoire propre ou un bassin spécial. Simple, accessible, et souvent très efficace.
Les sages-femmes et gynécologues le recommandent régulièrement après un accouchement, pour soulager les inconforts liés aux hémorroïdes, ou pour apaiser des irritations légères. Et la bonne nouvelle ? L’eau chaude seule fait déjà une grande partie du travail, en stimulant la circulation et en détendant les muscles.
Le clou de girofle : star des remèdes
