Vous allez adorer ces tendres et juteuses lanières de poulet ! Une recette fantastique à connaître absolument…

Une recette rapide, facile et délicieuse – idéale quand on manque d’inspiration pour le dîner. Ces tranches juteuses au poulet, aux légumes et au fromage sont rapides à préparer et plairont à toute la famille.

Ingrédients:

400 g de blanc de poulet

Sel selon votre goût

Poivre noir moulu au goût

1 œuf

60 g de crème fraîche

20 g de farine de blé

1/2 oignon

1 tomate

50 g de fromage à pâte dure

Huile pour la friture ou la cuisson au four

œuf