Vous pouvez le préparer demain, il suffit de tout mélanger et de congeler.

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Ingrédients:

300 ml de lait entier

1 boîte de lait concentré sucré

1 boîte de crème pour épaissir

1 sachet de poudre d’ananas

12 g de pouding maison sans saveur

Préparation : Mettez tous les ingrédients dans un blender. Mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse, puis réfrigérez pendant deux heures.

COMMENT TRANSFORMER UNE RECETTE NORMALITÉ EN UNE RECETTE SAINE ET NUTRITIVE ?

Remplacer une recette habituelle par une option plus saine peut sembler un défi, mais il existe des substitutions simples qui vous permettront d’y parvenir