5 aliments riches en œstrogènes

souffrant d’hypotension ou de problèmes digestifs doivent consommer la gelée royale avec prudence.

  1. Fraises

Les fraises regorgent de phytoestrogènes, de vitamine C et de flavonoïdes, qui :

✔ Stimule la production de collagène
✔ Ralentit l’apparition des rides
✔ Favorise la santé cardiaque
✔ Améliore l’humeur et réduit le stress

Mode d’emploi :